Kelionės vienai moterims: kaip įveikti savo baimes

Paskelbta:

Kristin Addis iš Būk mano kelionių mūza rašo mūsų įprastą rubriką apie savarankiškas moterų keliones. Tai svarbi tema, kurios negaliu pakankamai aprėpti, todėl pasikviečiau ekspertą, kuris pasidalintų savo patarimais kitoms keliautojoms ir padėtų aprėpti joms svarbias ir specifines temas! Šio mėnesio straipsnyje ji mums parodo, kaip kitos pavienės keliautojos įveikia savo baimes!

Bėgant metams daug moterų man prisipažino, kad kūrė kelionių planus – tik atšaukė kelionę prieš išvykstant.

Sutrukdė baimė ir nerimas.

Yra kažkas apie tai solo kelionės apie kuriuos beveik niekas nekalba.

Tai dažniau nei manote – ypač pirmą kartą keliaujančios moterys.

Juk išeidami į lauką turime daug susirūpinti.

Daugeliui iš mūsų šie rūpesčiai gali būti žalingi.

Kai užklumpa įprastas nerimas dėl vienatvės, saugumo ir nuobodulio, primenu sau, kad šios patirties pasisemti užsienyje bus verta. Sėkmę įsivaizduoju įsivaizduodamas save paplūdimyje, juokdamasis su naujais draugais ir fantastišką kelionę. Tos geros nuotaikos dažnai pakanka, kad visa tai išsipildytų.

Tada susimąsčiau, kaip kitos moterys nuspirti baimę į kelkraštį ir įgyvendinti savo solo kelionių svajones?

Taigi aš uždaviau klausimą moterims mano Facebook grupė . Štai ką jie pasakė:

Supraskite, kad laikas su savimi yra prabanga – Alex, 29, Florida

Keliauti vienas pradėjau būdamas maždaug 20 metų. Užsisakiau pirmą solo kelionę, nes pavargau laukti, kol prie manęs prisijungs draugai. Tuo metu aš ėjau į vidurinę mokyklą Barselona , ir aš norėjau pasinaudoti galimybe kuo daugiau keliauti, kol gyvenu Europa. Supratau, kad jei nevažiuosiu pati, išvis neisiu, o tiesiog iš baimės praleisčiau didžiulę galimybę pamatyti šią pasaulio dalį. Pasvėriau visus galimus blogus dalykus, kurie gali nutikti, ir nusprendžiau susidoroti su savo baime ir užsisakyti bilietus.

Išsiruošiau į trijų savaičių kelionę į Austrija , Vengrija , ir Čekijos Respublika . Tai baigėsi tokia neįtikėtina kelione ir sutikau tiek daug žmonių, kad nuo to laiko tapau beveik vien tik keliautoju.

Išmokau, kaip iš tikrųjų mėgautis laiku su savimi ir nebijoti likti viena. Turiu laisvę susitikti su naujais žmonėmis ir pabūti su jais, bet taip pat laisvę skirti laiko sau, kai man to reikia. Keliaudamas pavieniui tapau labiau pasitikintis savimi ir geriau suvokiu visas puikias savo savybes. Sužinojau, kad nebijau taip, kaip maniau, ir kad galiu būti neįtikėtinai išradingas.

Kuo daugiau tyrinėsite, tuo geriau jausitės pasiruošę (Yana, 32 m., Bostonas, Masačusetsas, Barzda ir garbanota )

Visada norėjau keliauti, bet man buvo labai sunku priversti kitus įsipareigoti vykti su manimi. Po to, kai paskutinę minutę draugas mane išgelbėjo, supratau, kad neturėčiau priklausyti nuo kieno nors, kad galėčiau patirti pasaulį. Iš pradžių buvo baisu būti vienam. Labiausiai sekinanti baimė buvo būti vienišam. Ar visada buvau vienas? Ar būtų keista valgyti restorane vienam? Be to, ar galėčiau pasikliauti savimi dėl visko, nuo saugaus atvykimo į nakvynės namus iki naršymo mieste?

Norėdamas įveikti savo baimes, aš daug tyrinėjau, kad susipažinčiau su vietomis, kuriose lankiausi. Taip pat klausiau kitų keliautojų forumuose ir socialinės žiniasklaidos platformose apie jų patirtį. Jų žodžiai mane padrąsino. Skirdamas laiko tyrinėjimams ir planams jaučiausi patogiau keliaudamas vienas. Dabar esu aplankęs daugiau nei 120 šalių, daugiausia savarankiškai.

Jei galiu išgyventi namuose, kodėl kitur turėtų būti kitaip? (Sarah, 52 m., iš JK, gyvena Italijoje)

Keliauti solo pradėjau tik tada, kai buvau našlė. Supratau, kad reikia eiti vienam arba likti namuose, ir niekada niekur neiti buvo daug baisiau nei eiti pačiam!

Sukūriau pasitikėjimą, pradėdamas lėtai, o dienas naujose vietose pridėdamas prie kelionių susitikti su šeima ir draugais. Pirmą kartą tai buvo sustojimas Sidnėjus pakeliui namo iš Kraistčerčo. Kitą kartą užsiėmiau kelias dienas Oklandas prieš susitinkant su šeima Australija. Kita mano kelionė truks dvi savaites visiškai atskirai Tailandas kitą mėnesį.

Kruopščiai tyrinėju savo kelionės tikslus, kad žinočiau, ko tikėtis ir ką noriu pamatyti bei nuveikti. Iš anksto užsisakau viešbučius ir transportą, o kartais ir ekskursijas, kurios yra geras būdas susitikti su kitais žmonėmis kelyje. Naudoju „Google Maps“ gatvės vaizdo funkciją, kad patikrinčiau viešbučių ar nakvynės namų vietą ir virtualiai pasivaikščiočiau po vietovę. Tai leidžia man išvengti rezervacijos ten, kur per daug izoliuota, tamsių gatvių gale ar tiesiog apylinkėse, kuriose vienas nesijausčiau saugus. Mano krypties pojūtis yra baisus, todėl iš anksto supratus, kur viskas yra, jaučiuosi daug labiau pasitikintis. Taip pat visada stengiuosi pasirūpinti, kad mano skrydžiai atvyktų dienos metu, ir iš anksto išsiaiškinti, kaip nuvykti iš oro uosto į nakvynę, kad tiksliai žinočiau, kur keliausiu atvykęs, kada galiu būti pavargęs.

Supratau, kad žmonės dažniausiai yra geri (Isabella, 25, iš Čikagos, Ilinojaus)

Manau, kad įveikiau pradinę baimę keliauti vienam, kai supratau, koks įdomus buvo toks nepriklausomybės lygis – turėjau šiek tiek pinigų ir šiek tiek laiko, ir galėjau su jais daryti viską, ką noriu. Be to, mano baimes visada numalšina tai, kad visur, kur buvau, buvo malonių žmonių, norinčių man padėti ir pamokyti.

Į Japonija, vietinis pasiūlė pagalbą, kai buvau pasiklydęs, ir užuot tiesiog nukreipęs mane į mano traukinio stotelę / persėdimą, jis atėjo su manimi ir nuvedė mane visą kelią. Mianmare grupė vietinių atskubėjo man padėti, kai nukritau nuo motorolerio; jie nemokėjo nė žodžio angliškai, bet jų veiksmai privertė mane suprasti, kad pats gerumas yra universali kalba. Tai padėjo man įveikti baimes ir tapti drąsesne.

kelionė į taivaną

Kasdien padarykite vieną mažą dalyką (Michelle, 45, iš Aliaskos, iš Siekis Septyneto )

Šiuo metu aš jau keletą mėnesių vykdau trijų žemynų misiją, kad įgyvendinčiau savo tikslą aplankyti visus septynis žemynus. Rašydamas tai, aš sėdžiu Kraistčerčas, Naujoji Zelandija, laukiu, kol Antarktidoje orai pragirs, kad mano skrydis galėtų ten nuvykti, kur dirbsiu keturis mėnesius. Ne visada buvau toks bebaimis ir trokštantis nuotykių, bet tikrai didžiuojuosi tuo, kuo tapau.

Realių lūkesčių nustatymas – o tai tikriausiai reiškia jų sumažinimą – padėjo man įveikti baimę keliauti atskirai. Iš pradžių tai skamba prieštaringai, tačiau buvimas realistu iš tikrųjų tampa dovana sau (ir mano protui). Ne kiekviena diena bus epinė, o kaip vienas keliautojas priimsite visus sprendimus ir spręsite visas kelionės problemas, su kuriomis susidursite, o tai kai kuriomis dienomis atima daug energijos. Ypač pradžioje, kol atrandate savo solo kelionių griovelį, atsipalaiduokite; kiekvieną dieną padarykite vieną mažą dalyką, kuris jus džiugina, o kai turite nuostabią dieną, pasinerkite į viską!

Pasinaudokite kelionėmis ir programomis, kad įgytumėte pasitikėjimo savimi (45 m. Peggy iš San Francisko, Kalifornijoje)

Mano pirmoji solo kelionė buvo tipiška kelionė į Europą po koledžo, o mano draugas turėjo išvykti anksti. Tai buvo tik viena savaitė savarankiškų kelionių, bet išmokau ir įgavau pasitikėjimo savimi, kad galiu tai padaryti ir išgyventi. Po kelių dešimtmečių nusprendžiau sekti savo aistrą matyti pasaulį. Keliauju daugiau nei dvejus metus, didžiąją dalį – vienas.

Paprastai naują miestą pradedu su nemokamu arba nominalios kainos pėsčiųjų turu. Jie suteikia puikią vietos ir jos istorijos bei kultūros apžvalgą bei vietinius patarimus. Per šias pėsčiųjų keliones sutikau žmonių – nuo ​​ekskursijų kartu likusią dienos dalį iki draugų, su kuriais palaikau ryšį iki šiol.

Taip pat patikrinu Couchsurfing ir „Meetup“ programėlės vietiniams renginiams. Per juos turiu puikių prisiminimų apie apsilankymą Notte Bianca festivalyje Malta, žygiai į mažus miestelius už jos ribų Frankfurtas, ir kassavaitiniame kavos susitikime Brno bei socialiniuose renginiuose Budapešte, Stambule ir Biškeke. Keliaudamas vienas, nesu burbulas su draugais. Aš geriau suvokiu savo aplinką ir esu atviresnis vietiniam bendravimui, todėl atsirado daugybė pavyzdžių, kai žmonės buvo nepaprastai malonūs ir paslaugūs.

Pradėkite nuo savo miesto (Kathleen, 33, iš Bostono, iš Mano vieniši keliai )

Kai supratau, kad noriu pabandyti keliauti solo, nusprendžiau, kad pirmiausia turiu pasitreniruoti. Pradėjau savo gimtajame mieste Bostonas: savarankiškai einu į muziejų, tada – solo į filmą. Po to pietūs vieni gražioje vietoje, o tada vakarienė vienam (manau, kad valgymas vienam gali būti didžiausias dalykas, prie kurio reikia priprasti!). Galiausiai dvi dienas praleidau vienas Portlande, kur gyvenau metus, todėl ten buvo pakankamai patogu, kad būtų patogu, bet buvau visiškai vienas. Ir aš puikiai praleidau laiką! Kalbėjausi su žmonėmis baruose, romantiškai vakarieniavau vienas, stebėdamas aukščiausios klasės žmones, visur vaikščiojau.

Tada visiškai išvykau: solo kelionės į Majamis ir THE, tada sustojimas Islandija dvi dienas vienas, grįžęs iš kelionės su draugu, o paskui šešias dienas vienas Kopenhaga. Man tai taip patiko, kad dabar jau du mėnesius esu vienerių metų kelionėje po Europą ir Pietryčių Azija!

Sužinojau, kad mandagumas ir keli žodžiai vietine kalba tave nuves visur. Kad žmonės yra nepaprastai malonūs ir dosnūs. Ir tas keliavimas solo išlaisvina mano smalsumą neįtikėtinai išlaisvinančiu būdu, nesvarbu, ar tai būtų operų tyrinėjimas Paryžiuje, ar draugystė su islande mergina, eilėje į baro vonios kambarį. Jei aš pakankamai drąsus, tu taip pat esi pakankamai drąsus. Jums gali prireikti šiek tiek praktikos.

Rizikuokite (Caitlyn, 27 m. iš Brisbeno, Australijos, Mergina ieško tikslo )

Prieš išvykdamas į savo šešių mėnesių solo nuotykį per Pietų Ameriką, mane kankino abejonės ir baimė dėl visų galimų kelionės vienam pasekmių. Buvau susirūpinęs, ar taip saugi kaip viena moteris keliauti besivystančiose šalyse ir jei galėčiau pasiekti visas numatytas paskirties vietas be patvirtintų kelionių partnerių anksčiau laiko. Labiausiai nerimavau, kad kelyje nesutiksiu nė vieno, su kuriuo galėčiau pasidalyti savo patirtimi. Mane visiškai išsigandau mintis likti viena.

Perskaičiusi daugybę tinklaraščio įrašų ir forumų, ėmiau suprasti, kad visos baimės, kurias turėjau dėl savarankiškų kelionių, buvo tos pačios baimės, kurias turėjome visi prieš žengiant į ką nors naujo ir nežinomo. Tada tapo aišku, kad jei visą gyvenimą gyvenčiau bijodama visų įmanomų dalykų, kurie gali suklysti bet kurioje situacijoje, niekada nepaliksiu savo komforto zonos, jau nekalbant apie savo namus ar šalį. Tai tiesiog neatrodė tokio gyvenimo, kokio norėjau sau.

Suprasdamas tai, aš nusprendžiau susidurti su visomis šiomis baimėmis, pripažindamas jų egzistavimą. Nusprendžiau, kad ketinu toliau siekti, kad mano svajonės taptų realybe su jomis arba be jų. Supratimas, kad yra normalu turėti šiuos rūpesčius ir suvokti, kad juos įmanoma įveikti, man suteikė jėgų ir pasitikėjimo, reikalingo norint patekti į lėktuvą.

Paskutinėmis dienomis prieš skrydį raminau save, kad kai tik atvyksiu, viskas atsistos į savo vietas ir susitvarkys. Ir būtent taip atsitiko. Tai buvo vienas iš neįtikėtiniausių, labiausiai pakeičiančių ir labiausiai apibrėžiančių mano gyvenimo momentų, ir aš labai džiaugiuosi, kad neleidau baimėms sulaikyti manęs nuo šio šuolio.

Pradėkite nuo mažo ir pažįstamo (Shae, 41, iš Melburno, Australijos, iš Ryškių akių tyrinėtojas )

Visada keliaudavau su kitais žmonėmis, bet būdamas 36 metų tiesiog negalėjau pasikliauti komfortu ir saugumu, kurį suteikia kelionės su draugais, jei norėjau įgyvendinti savo svajones keliauti po pasaulį. Aš esu santykinai drovus ir šiek tiek intravertas žmogus, ypač šalia nepažįstamų žmonių, todėl nuo minties, kad būsiu nepažįstamoje šalyje ir turėsiu kalbėtis su žmonėmis, kurių nepažįstu ir galbūt nesuprantu, man susigraudino skrandis!

Man pavienių kelionių pradėjimas nedideliu mastu ir man labai gerai pažįstamoje vietoje padėjo sumažinti baimes, kurias turėjau keliauti vienam. Aš buvau Balis penkis kartus iki pirmosios solo kelionės, todėl pasitikėjau savimi ir jaučiausi gerai su aplinka, žmonėmis ir gyvenimo būdu. Šis komfortas leido man šiek tiek pasistūmėti toliau – kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis, prašyti pagalbos, kai man jos prireikė, bet ir išmokti vertinti laiką, kurį skiriu sau restoranuose ir baruose.

Nuo tada aš daug keliavau vienas po Europą ir Australiją (kuri yra namai), tačiau vis dar kartais jaudinuosi ir nerimauju dėl būsimos kelionės. Paprastai, jei taip nutinka, šiek tiek pasikalbu ir primenu, kad esu stipri ir drąsi. Paprastai tai suteiks man šiek tiek pasitikėjimo savimi, o tai padidina mano susijaudinimo lygį ir aš esu taip pasiruošęs keliauti.

Tikiuosi, kad šios istorijos padės parodyti, kad nėra ypatingų genų, gyvenimo patirties, kilmės ar amžiaus, dėl kurių žmogus būtų geras individualus keliautojas. Norint keliauti vienam, net nereikia drąsos – daugelis iš mūsų tai padarė pakeliui.

Taigi neleiskite, kad visi dalykai, kurie gali suklysti, sulaikytų jus nuo svajonių. Dauguma dalykų, dėl kurių nerimaujame – ne tik susiję su kelionėmis, bet ir su gyvenimu apskritai – niekada neįvyksta. Susikoncentruokite į nuotykius, gerą laiką, saulėlydžius su naujais draugais ir mokymosi patirtį. Didžiausias žingsnis yra tiesiog priimti sprendimą ir jo laikytis. Po to likusi dalis patenka į vietą.

Kristin Addis yra viena moteris kelionių ekspertė, kuri įkvepia moteris keliauti po pasaulį autentiškai ir nuotykių kupinai. Buvusi investicijų bankininkė, pardavusi visus savo turtus ir 2012 m. išvykusi iš Kalifornijos, Kristin daugiau nei ketverius metus viena keliavo po pasaulį ir apėmė visus žemynus (išskyrus Antarktidą, bet ji yra jos sąraše). Beveik nėra nieko, ko ji nebandytų ir beveik niekur netyrinėtų. Daugiau jos apmąstymų galite rasti adresu Būk mano kelionių mūza arba įjungta Instagramas ir Facebook .

Užsisakykite kelionę: logistikos patarimai ir gudrybės

Užsisakykite skrydį
Raskite pigų skrydį naudodami Skyscanner . Tai mano mėgstamiausia paieškos sistema, nes ji ieško interneto svetainėse ir oro linijų visame pasaulyje, todėl visada žinote, kad nė vienas akmuo neliks neapsuktas.

Užsisakykite apgyvendinimą
Galite užsisakyti nakvynės namus su Hostelworld . Jei norite apsistoti kitur, o ne nakvynės namuose, naudokite Booking.com nes nuolat grąžina pigiausias svečių namų ir viešbučių kainas.

Nepamirškite kelionių draudimo
Kelionės draudimas apsaugos jus nuo ligų, traumų, vagysčių ir kelionių atšaukimų. Tai visapusiška apsauga, jei kas nors nutiktų ne taip. Niekada nevažiuoju į kelionę be jo, nes praeityje teko juo naudotis daug kartų. Mano mėgstamiausios įmonės, siūlančios geriausią paslaugą ir vertę, yra šios:

• SafetyWing (geriausia visiems)
• Apdrausti mano kelionę (70 metų ir vyresniems)
• Medjet (dėl papildomos evakuacijos aprėpties)

Norite keliauti nemokamai?
Kelionių kredito kortelės leidžia uždirbti taškų, kuriuos galite išpirkti už nemokamus skrydžius ir apgyvendinimą – visa tai be jokių papildomų išlaidų. Patikrinkite mano vadovas, kaip išsirinkti tinkamą kortelę ir mano dabartinės mėgstamiausios norėdami pradėti ir pamatyti naujausius geriausius pasiūlymus.

Reikia pagalbos ieškant veiklos jūsų kelionei?
Gaukite vadovą yra didžiulė internetinė prekyvietė, kurioje galite rasti įdomių pėsčiųjų turų, smagių ekskursijų, bilietų į eilutę, privačių gidų ir kt.

Pasiruošę užsisakyti kelionę?
Patikrinkite mano išteklių puslapį geriausioms įmonėms, kuriomis galite naudotis keliaujant. Išvardinau visas, kurias naudoju keliaudamas. Jie yra geriausi klasėje, todėl naudodamiesi jais kelionėje negalite suklysti.